ちばアクアラインマラソン完走に向けて、袖ケ浦市から練習環境をサポート
袖ケ浦市から大会に参加される方々へのサポートとして、袖ケ浦市総合運動場 陸上競技場を大会前日までのほぼ毎日１７～１９時まで無料開放を今日８月１日からスタートさせます。夏場の暑い時期などの夕方ラン、スピード練習、不整地トレーニングなどで、ぜひご利用されてみては如何でしょうか？
なおウワサではランニングコーチも顔を出されるという事で、色々とアドバイスももらえる可能性もあるとも聞いています。
▼袖ケ浦市の総合運動場 陸上競技場（８月１日 １８時３０分過ぎに撮影）夕方とはいえ十分明るいです。
▼2016/8/1 広報袖ケ浦より
初日の８月１日に、ＰＲ大使として早速試してみました。
場所は市民の皆さんがご存じの袖ケ浦市民会館横の総合運動場です。
▼袖ケ浦市民会館
▼駐車場奥が受付がある野球場、その右手に陸上競技
- 名 称 総合運動場
- 所在地 千葉県袖ケ浦市坂戸市場1566番地
- 電話0438－62－5350
- 交通案内 ＪＲ内房線 袖ヶ浦駅下車徒歩15分
受付は野球場の窓口で、氏名、住所など連絡先を書くだけ
野球場の正面入口を入り、すぐ右側にある窓口で受け付けをします。
▼野球場窓口。入ってすぐ右に受付があります。
▼受付 台帳に氏名、住所等を記載します。
受付後は野球場の目の前にある陸上競技場に入り、更衣室で着替えて、必要なら貴重品を預けていざラン
陸上競技場は入口を入り右側が男子、左側が女子更衣室。貴重品は放送室に預けられる。入口は情報掲示板があり、ストレッチ方法が記載されていたり、または、マラソンなど情報交流の掲示板などがあります。
▼陸上競技場 入口
私が陸上競技場に入った時は、既にランニングされている方、コーチングされている方が数名いました。
広報袖ケ浦で記載があった初日なのに、既に数名の方がご利用になられていました。袖ケ浦市のランニングクリニックなどでお世話になっているコーチから情報交流やアドバイスなどを受けていたみたいです。
早速走ってみた。コースは一周４００ｍの土のコースで、コース外は芝が敷かれている
こちらの４００ｍコースを年数回利用する機会がありますが、なんといっても通常の公道を走るよりも、ランに集中できるのか、いつもそれなりのベストタイムで走れます。また、信号などで止まる事がないので練習に集中ができるというのもメリットです。スピード練習やじっくりと走りこみたいときは、やはりトラック練習は良いですね。
また、芝生もしっかりとあるので、足腰を鍛える不整地練習にも良いですね。ストレッチも芝の上でできてすごく心地よい環境です。
１９時まで走って、着替えるともう日が落ちていました。近くのラーメン寿さんや、魚喜さんなどで腹ごしらえをして帰るのがベターかもしれません。
