PR大使・千葉真子さんによるランニングクリニック

8月27日(土)に袖ケ浦市の東京ドイツ村で「ランニングクリニック」が開催されるとの事

講師はPR大使の千葉真子さんで大会に向けての体調の整え方や、当日の服装や給水の取り方など、ちばアクアラインマラソン2016」を走破するために必要なノウハウを実践を交えながら学べるとのことです。先着50名様で先日応募があり、参加できることになりました。クリニックの様子は後日記事にさせて頂きたいと思います。

<プログラム>
講義 暑さ対策について(給水の取り方・当日の服装など)
実技
①坂道攻略について(ペース配分の取り方など)
②大会に向けての体調の整え方について(コンディショニング)

▼ 東京ドイツ村の草原広場は心地よい空間(2016年袖ケ浦市民夏まつりの様子)

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